無毒、健康的蔬菜是我們能提供的 
夢想的種子
在台北出生長大，但每次過年回到嘉義老家，鄉下農村的三合院、稻田、果園、總是吸引著我。 2013年我把工作辭掉，前往北美〈加拿大、阿拉斯加〉旅行，停留在當地農場打工交換食宿，做當地人做的工作，吃牠們吃的食物，聊他們聊的話題，一共歷時十個多月。這段經歷對我影響很大。每天吃的蔬菜多半種在自家後院，用餐前到後院一拔就有；部分作物拿來養雞餵羊，生產出雞蛋羊奶供人類食用；家庭自製麵包、餅乾、羊奶起士，捕捉洄游魚群做成煙燻鮭魚等，不依賴超市供應；拿起電鋸到森林中鋸斷的木材用來蓋房子、冬天燃燒取暖。我看到一種獨立自主、自給自足的生活方式，還有當地人如何對待賴以為生的土地。這段經歷啟發了我對田園生活的美好想像。
回國後，我把北美的所見所聞寫成《可以載我一程嗎？加拿大、阿拉斯加野地漫遊》，並且思考著如何實現田園夢。
很醜、很natural
初期耕種情況 欣欣向榮
翻土時白鷺鷥湊熱鬧 澆水
爸媽退休後，在新北市樹林區租了塊20坪的地種菜，種出來的菜自己吃，也分送親朋好友。為了健康，種植過程不使用農藥、化學肥料，菜葉雖然因遭到蟲蛀而賣相變差，反過來想，被蟲蛀過的蔬菜卻間接證明是無毒、natural。
菜葉被蟲蛀出洞
且因維持著自然生態環境，各種草食性、肉食性的昆蟲、蜘蛛、青蛙、白鷺鷥…共處一室，我吃你，你吃她，抑制蟲害不至於擴大。
一種蔬菜代表一種微環境，種類越多，環境越複雜，就會吸引越多種類的生物進駐棲息，食物鏈法則運作之下，混和種植的菜園因此具有更健全的生態。
菜園中多種類的瓢蟲
農民困境
消費者對採買農產品的心態還停留在價格便宜、外觀漂亮為優先考量，農民為了投其所好，就透過大量種植來降低成本，大量種植單一作物容易遭受蟲害肆虐，農民便使用農藥來防治，如此一來，雖然成功降低售價，賺得微薄利潤，卻賠上農民、消費者和環境的健康。
蔬菜的傳統產銷結構：農民生產蔬菜→中間商收購→運送到各地市場販售。農民忍受風吹日曬辛勤耕作，「粒粒皆辛苦」，還要承擔氣候變遷、天災的不確定因素，才能生產出農產品。因不諳銷售方式及管道，只能任由中間商掌控收購價格，農民自身獲得的利潤十分微薄，穀賤傷農。
文章：小農為何總是被剝削？揭開農民與盤商之間的四大不對等權力關係
對消費者來說，市場賣的菜來源不明，雖然品相良好，但不是直接面對生產者，無法得知生產過程所使用的農法、資材，有無使用農藥化肥等食品安全資訊。
直接跟生產者購買，甚至實際走訪產地，如此最能達到生產資訊透明化的目的，買得放心，吃得安心。
Q: 為什麼小瓢蟲的蔬菜比市場賣的貴？
A: 因為友善土地的耕種方式成本較高，且贊助金額已包含運費。
自己的蔬菜自己種
我和家人希望透過友善土地的耕種方式生產綠色蔬菜，來換取合理利潤，示範一種有別於慣行農法作物生產的可能。
透過直接向生產者購買，也讓消費者吃到安心無毒的蔬菜。
如果以成功募到資金作為這個計畫的短期目標；在募資計畫結束後將轉移到臉書粉絲頁繼續賣菜，並朝向購買或租賃更多農地，以還原更大面積健康生態環境的中期目標邁進；長期目標則著重在自力造屋，規劃農場，提供機會讓人們來打工換宿(或換菜)，實地體驗與土地的親密接觸。
拔草
回饋項目說明
當季蔬菜
以友善環境理念生產之無毒蔬菜，預計出貨時間11月之當季蔬菜有大陸妹、萵仔菜(A菜)、茼蒿、蘿蔓...等(可能有其他種類)。
《可以載我一程嗎？加拿大、阿拉斯加野地漫遊》新書
這次，作者在北美，用生命記錄旅行，深度探訪自然荒野，農場打工換宿。
你喜歡動物嗎？熱愛大自然嗎？翻開書本，跟著作者一起into the wild！
