你是否一直被頸背痠痛所困擾…
你是否曾在一天疲累的工作後失去活力…
你是否時常對自己的身體曲線不滿意…
彼拉提斯就是為這樣的你而設計的！
彼拉提斯提供安全的肌肉訓練來解決以上的問題，還能提供你更多的好處喔！
不管你是哪個年齡層，你的身體柔軟度如何，或是你的頸背部或關節有受過傷，
甚至你正在懷孕中，彼拉提斯都是你所能負荷的運動方式。
彼拉提斯是每個人都能做的
你絕對能找到適合你的課程
“我很熱衷於彼拉提斯。真的很棒。我之前有慢性背部，神經受傷與臀部問題，而彼拉提斯讓這些問題都消失了。我很愛彼拉提斯。它讓我感覺生活更好了。” Jennifer Aniston - 演員
“上完十堂彼拉提斯課程，你就會感覺到身體的不同。上完二十堂課，你就會看到身體的改變，而上完三十堂彼拉提斯課程，你就會擁有全新的身體”。 Joseph Pilates - 彼拉提斯創始人
許多人知道這想運動所能帶來的好處，卻因為以下種種原因無法持續課程：
Ann 是有四年經驗的彼拉提斯認證教練，她和姊姊 Christine 在 2014 年一起懷孕並且生產日期相差七天。 懷孕過程中姊姊的腰背痠痛隨著寶寶越大也越嚴重，所以 Ann 開始為姊姊上彼拉提斯的課程以緩解姊姊的不適，並且增加姊姊的肌肉量為生產以及產後塑身做準備！
透過安全簡易的動作，兩姐妹在懷孕後期都輕鬆了許多，產後的塑身也比預期中快很多！於是兩姐妹也開始參與宣導孕婦彼拉提斯的相關活動，並在孕程中參與拍攝物理治療師 彭伊君所撰寫的孕婦彼拉提斯書籍。
不過很多 Ann 的朋友反應，身為孕婦出入方便性跟身體狀況都比較不同，要定時去工作室上課有很多的阻礙，所以我們想到了線上彼拉提斯這條路，專為有需要卻時時不得閒的大家提供一個沒有阻礙、沒有界限、量身定做的彼拉提斯課程！
藉由線上彼拉提斯課程，你可以隨時隨地按照自己的時間安排自己的運動，並且能透過線上教學參與許多不同彼拉提斯教練的課程！
但是我們也同時發現，目前已存在的線上彼拉提斯課程所面臨到的缺點：
正因為我們明白在家跟著網路健身示範是多麼無趣又難持之以恆的事，我們計劃發展出一個你從未體驗過的線上運動方式！我們顧慮到你所需要的一切，並且將你對線上運動的所有期望化為實際的平台，讓你能透過我們的網頁隨時隨地開始你的課程又不失與人互動的樂趣！
由於網站專業的部分都已經進行的差不多了，我們將可以在幾個月內建立好這個網頁，以下是我們的時程規劃：
