你都懂得運用電腦分擔工作壓力了為何還不放過你的肩膀與脖子 讓他們承受壓力喘不過氣 背帶只是用來左右平衡 何不應用新負重技術 減少肩膀鬆痛背包背帶的作用只在平衡背包左右搖擺上,實際僅負擔10%重量輸出,標榜減壓不代表可以減少肩膀痠痛。 肩頸發出痠痛感受,是因為攜帶重量時身體會產生乳酸與氫離子。剛開始心肺功能透過有氧柯氏循環(Kreb cycle)代謝乳酸與氫離子,隨著時間拉長循環效力衰退,身體的疼痛就開始累積,直到你感受到時,已經造成傷害。 背包客都知道負重消耗體力,但肩膀的痠痛更是永恆痛苦的烙印,擁有負重系統的背包才是解除烙印的關鍵; 每天通勤的你雖然不用把全部家當帶出門,光是帶水瓶、文件、…
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