營養師:『口味清淡』是終身要培養的習慣!

親愛的爸比、媽咪們:


這次我們為了樂扉寶寶米餅,特別做了很多功課,才發現市售的零食餅乾成份表裡,有好多好多我們看不懂的文字,而我們也針對這些添加物及營養素的疑惑,特地去請教營養師,原來添加物及營養素,雖然都在成分表裡,但是真正的好食品,還是越單純越好,尤其是針對幾個月大的小嬰兒或年紀稍長的小朋友,甚至是身為大人的我們,在飲食方面,仍然要注意食品成份。尤其是口味,很多年紀還很小的小朋友,就很重口味,這對小朋友小小的身體來說,負擔是很大的。


特別印象深刻的是營養師的一句話:『口味清淡』是終身要培養的習慣!


在這麼多樣的食品環境裡,我們的誘惑非常多,如果能從小就注意小朋友的飲食習慣與清淡口味的培養,相信這是送給小朋友這輩子最棒的禮物!


以下是我們針對市售食品做的比較,我們相信市面上仍然有很多優質的廠商,我們要多多支持優質廠商,讓貨架上的優質食品越來越多,對小朋友的未來是很大的幫助。

市售食品比較:https://www.facebook.com/levicbaby/posts/1819130804968636:0


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